郭正勳老師 隨筆錄 (八)

魏老師所教的【剛】、【柔】，強調【剛】是集中，【柔】是分散，分散催集中是「肘意」，集中摧分散是「靠意」，兩端一端接集中，一端接分散，由中間通出，橫豎找，就是所謂的「肘靠混合勁」，有好幾種變化，應用，所以我說這一派太極跟很多楊氏太極不大相同。

關於拳架，魏師所教，除了雲手是以腰帶肘外，其餘三十六式都是以肘帶腰，這與大部分人所練的太極又有很大的差異。像這樣的太極功夫若沒有親身體驗，而只用語言和文字解釋，實在很難表達其真義，因為我學的是「技擊架」，更明顯可以感覺楊家前輩的智慧。

在盤架子時，意在先，意要比形最少要快上半米，以意領形是剛開始，但這意要在空處，別在你或對方身上，才不會應用時產生阻礙，所謂【避實就虛】、【以虛帶實】、【以虛領實】、【以虛摧實】，楊式太極大部分的用法，都是在盤架子中，不斷體驗，再用「揉手」來檢驗你盤架子是否正確，練拳時好像有對手跟你對練，.應用時卻又好像沒有對手一樣。所以我說練拳架四個基本要訣：起始、運行、終點、變換，有時間我做給大家看，應該會給您們一些啟發。