郭正勳老師 隨筆錄 (廿一)

所謂虛靈頂勁，我認為最好不要頂在百會，因為那不但頂不住東西，不小心還會造成血壓高者腦溢血，所以在我看來，我只管喉頭，老拳譜說：「喉頭永不拋，匯盡天下眾英豪」，又說「頭放空，運用在心」。恩師一再強調「有心不用何時曉」，用腦部的意識打拳比較主觀，菱角較多。用心意打拳，比較客觀、菱角較少，捨掉力氣才能長意氣，所謂意念和氣勢均屬無形。這是經過無數前輩體驗所換得的拳理，利用陰結合形體、動作（屬陽），陰陽結合是楊式太極拳的特色，為不背負藏私的壞名聲，汪師爺晚年將許多要訣、心法公諸於世，其中很多都與我們對一般太極拳的認知有很大差異，倘若未曾接觸，我也無法認同，但接觸後，令我深深著迷，真是一派輕鬆自在、又非常實用。

練拳前的準備功夫：心靜、形定、放輕鬆、找舒服。若用意太多、沒有找舒服，容易傷神。沒有內外氣自然轉換，容易損內氣。不但達不到養生效果，也不容易練出意氣來（意念與氣勢），日後要求實戰、入大成就，其實很難。